Terapia y acompañamiento emocional individual
Terapia y acompañamiento emocional individual
Siempre he sido una persona muy espontánea, con poca vergüenza, algo impulsiva, culo inquieto y con cierta tendencia al caos; pero también soy constante, responsable y con iniciativa. Tiendo a tapar mi vulnerabilidad con humor y con apariencia de seguridad. Eso sí, los ratitos en que dentro de un espacio seguro me puedo permitir estar blandita,los disfruto mucho. Ah! Otra cosa, me cuesta poner límites por miedo al conflicto, un clásico.
Soy todas estas cosas, algunas me gustan más y otras menos, y en mi camino de terapia he aprendido a entender para qué están y cuál es la intención de cada una de ellas.
Además del nombre de mi espacio de terapia y supervisión a terapeutas, es un recordatorio, para que no se me olvide que para poder hacer bien mi trabajo, tengo que aprender a convivir con todas mis partes, las que me gustan y las que no tanto, y ser consciente de ellas. Nada es perfecto, y la psicología tampoco.
Considero el espacio de terapia como el lugar más humano que existe como profesión y para ello intento predicar con el ejemplo. Así que lo que encontrarás aquí es esto, mucha humanidad.
Mi forma de trabajar parte de romper con el estigma del síntoma, buscar la función que cumple este y así poder cubrirla de una manera que no interfiera en nuestra vida. Suena difícil, pero es solo parte del camino y una vez que empieces con el recorrido, lo entenderás.
Le doy mucha relevancia al cuerpo y a la emoción, por eso no podemos pretender ser cerebros andantes que hacen caso omiso a sus luchas internas.
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Soy Anna, terapeuta y creadora de Psicología Imperfecta. Durante mis años de formación y experiencia, me he rodeado de personas muy afines a mí y a mi filosofía, con una perspectiva de la terapia que promueve espacios de apego seguro, sin prisas y respetando el proceso de cada una de las personas a las que acompañamos.
Por eso, quiero compartir contigo un directorio de profesionales en las que confío, por si están cerca de donde vives, por si sus terapias o visión pueden ayudarte en tu proceso.
Psicología corporal con perspectiva
Clara acompaña a mujeres, personas no binarias y otras identidades disidentes en procesos de crecimiento individual y colectivo.
Localidad:
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Yoga sensible al trauma y psicoaromaterapia
Su granito de arena en el proceso de terapia es el abordaje desde el cuerpo, muchas veces ese gran olvidado. Toca psique, emociones, relaciones e incluso espiritualidad, pero desde el templo que habitamos: el cuerpo.
Localidad:
Contacto:
Terapia asistida con animales
A raíz de trabajar muchos años en el ámbito social, Laura claro que necesitaba seguir haciendo procesos de acompañamiento desde un lugar más respetuoso y adaptado a la persona.
En sus perros encontró esa mirada más amable y trabajar con ellos le permite conectar con el ritmo natural de las personas que acompaño.
Localidad:
Contacto:
Terapia humanista y de 3ª generación
Desde muy joven supo que acompañar a las personas a poder conocerse más era parte de mi vocación. La vida nos ha enseñado que transitar en ella no siempre es fácil y aceptar y gestionar lo que nos sucede es clave para poder seguir transformándonos como personas.
Localidad:
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Escríbeme si crees que es el momento de emprender tu camino terapéutico.